Coaching & Ceremonies
Veilig voelen bij jezelf
✔ Vertrouwen op jezelf
✔ Verbind je met je hart
✔ Voel je gedragen
Veilig voelen bij jezelf
Voel jij je veilig bij jezelf?
Durf jij te voelen wat er in jou omgaat?
Durf jij dat gevoel te omarmen?
Het kan zo spannend zijn om je gevoel te voelen, laat staan te omarmen. Liever het gevoel negeren, diep wegdrukken en afleiding zoeken in eten, drinken, social media of series kijken.
Het voelen van je gevoelens kan voelen alsof je emoties en gevoelens alle kanten op schieten en je het even niet weet waar je het moet zoeken. Om jouw gevoelens het hoofd te bieden heb je manieren ontwikkelt die je helpen om je gevoelens niet te hoeven voelen.
Je bent inmiddels een expert geworden in het wegdrukken van je gevoelens en alles wat er in jou omgaat. En zo kabbelt je leven weer door tot het volgende moment dat je je overvallen wordt door je gevoelens.
Je weet dat je er iets mee moet, maar hoe maak je ruimte voor alle gevoelens die in jouw leven? Hoe kan je alles omarmen wat er in jou leeft? En hoe pak je die overlevingsmechanismen aan die je toen hielpen, maar je nu in de weg staan?
Ik help je daar graag bij.
Het leven biedt ons de nodige uitdagingen.
Mooie uitdagingen en ook uitdagingen waardoor je het lastig kan vinden de mooie dingen in jouw leven te zien en te voelen.
Deze uitdagingen horen bij het leven en leren je veel over jezelf.
Als je kan voelen en omarmen wat er in jou omgaat, ga je (weer) vertrouwen voelen in jezelf.
De weg naar jouw toekomst
1
Plan een kennismaking met Wendy.
2
Is er een klik? Dan volgt zo snel mogelijk jouw eerste sessie.
3
Geef ruimte aan wat er in jou leeft, zodat je leven weer lichter wordt.
Wendy Tijhuis – Coach & Rouw- en Verliescoach
Ik ben Wendy Tijhuis, Gecertificeerd Coach, Rouw- en Verliescoach en Traumacoach i.o. In mijn leven is Rouw en Verlies een heel belangrijk thema. Naast andere belangrijke verlieservaringen, heeft het overlijden van mijn ouders een enorme invloed gehad op mijn leven.
Mijn vader is overleden toen ik 17 jaar was en 7 maanden later, toen ik net 18 jaar was, overleed ook mijn moeder. Om te overleven sloot ik mijn gevoel af, en dit hield ik jaren vol. Weinig voelen, hard werken en controle pakken.
Totdat ik, toen ik 35 was, een zwart gat voor mij zag. Ik kon niets anders dan dat zwarte gat onderzoeken en dat deed ik. Ik moest terugkijken en er dwars doorheen. Ik kon het niet meer ontkennen, maar ik mocht mijn verhaal en mijn rouw omarmen.
Ik vind het zo waardevol om mijn ervaringen, kennis, eigen-wijsheid weer door te geven en voor jou een veilige setting te creëren waarin jouw verlies alle ruimte mag krijgen.Zodat het verlies van je ouder(s) (weer) onderdeel wordt van jouw verhaal en jij jouw leven kan leven.
Tijd om voluit te leven
Geniet van de kleine momenten.
Geen zware schouders meer.
Durven te voelen.
Weten wie je bent, wat je wilt en durf ervoor te gaan. Je bent het waard!
Jouw leven leven.
Ervaar levensenergie, in het nu.
Zodat je leven weer lichter wordt.