Ontspanningstips voor kinderen

Heeft je kind moeite met ontspannen of in slaap te komen of zoek je leuke ideeen om samen met je kind ontspanning te vinden? Maak dan eens gebruik van de tips op deze pagina. Veel plezier!

Massageverhaaltjes (om zelf te printen)

Print deze leuke ontspanningstips en probeer ze voor het slapen gaan. Als je kind van de zachte aanraking van deze eenvoudige massage houdt dan zal je zien dat dit helpt bij het in slaap vallen.

Massageverhaaltje “Een Lekker IJsje”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de zomer. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


287 Downloads

Massageverhaaltje “Kerstballen”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


587 Downloads

Massageverhaaltje “De kerstboom”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


315 Downloads

Massageverhaaltje “Het Paasei”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Pasen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar

374 Downloads

Massageverhaaltje “De Lente”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de lente.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

571 Downloads

Massageverhaaltje “Het eekhoorntje in de boom” (herfst)

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de herfst.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

432 Downloads

Hulp nodig bij ontspannen?

Heb je de tips uitgeprobeerd en kom je er niet uit? Of wil je graag met mij sparren welke tips goed voor jouw kind kunnen zijn? Ik denk graag met je mee tijdens een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Vul op de contactpagina je gegevens in en ik neem vrijblijvend contact met je op.

X
X