Ontspanningstips voor kinderen

Heeft je kind moeite met ontspannen of in slaap te komen of zoek je leuke ideeen om samen met je kind ontspanning te vinden? Maak dan eens gebruik van de tips op deze pagina. Veel plezier!

Massageverhaaltjes (om zelf te printen)

Print deze leuke ontspanningstips en probeer ze voor het slapen gaan. Als je kind van de zachte aanraking van deze eenvoudige massage houdt dan zal je zien dat dit helpt bij het in slaap vallen.

Massageverhaaltje “Een Lekker IJsje”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de zomer. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


139 Downloads

Massageverhaaltje “Kerstballen”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


207 Downloads

Massageverhaaltje “De kerstboom”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


196 Downloads

Massageverhaaltje “Het Paasei”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Pasen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar

227 Downloads

Massageverhaaltje “De Lente”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de lente.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

439 Downloads

Massageverhaaltje “Het eekhoorntje in de boom” (herfst)

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de herfst.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

228 Downloads

Hulp nodig bij ontspannen?

Heb je de tips uitgeprobeerd en kom je er niet uit? Of wil je graag met mij sparren welke tips goed voor jouw kind kunnen zijn? Ik denk graag met je mee tijdens een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Vul op de contactpagina je gegevens in en ik neem vrijblijvend contact met je op.

Gratis telefonisch consult

Direct tips voor jouw hoogsensitiviteit of je hoogsensitieve kind. Plan zelf een datum en tijd!

Let op: in verband met zwangerschapsverlof is er beperkte bereikbaarheid en geef ik tot medio april 2020 geen telefonische consulten.

 

Ben jij hoogsensitief of heb je een hoogsensitief kind en wil je graag informatie over hoe jij of jouw kind het beste kan omgaan met ontspanning of juist inspanning? Of wil je graag met mij overleggen wat het beste bij je past qua aanbod? 

Plan een gratis telefoongesprek van max. 30 minuten waarin je je verhaal kan doen en vragen kan stellen. Ik probeer je direct met tips op weg te helpen en als er behoefte is naar meer begeleiding dan bespreken we samen de mogelijkheden.

Geef in de kalender je voorkeursdatum en tijd op, dan bevestig ik dit zo snel mogelijk!

maart 2020
madiwodovr
2425262728
23456
910111213
1617181920
2324252627
3031123

X