Ontspanningstips voor kinderen

Heeft je kind moeite met ontspannen of in slaap te komen of zoek je leuke ideeen om samen met je kind ontspanning te vinden? Maak dan eens gebruik van de tips op deze pagina. Veel plezier!

Massageverhaaltjes (om zelf te printen)

Print deze leuke ontspanningstips en probeer ze voor het slapen gaan. Als je kind van de zachte aanraking van deze eenvoudige massage houdt dan zal je zien dat dit helpt bij het in slaap vallen.

Massageverhaaltje “Een Lekker IJsje”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de zomer. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


160 Downloads

Massageverhaaltje “Kerstballen”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


426 Downloads

Massageverhaaltje “De kerstboom”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Kerst. Ook leuk om overdag te doen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar


215 Downloads

Massageverhaaltje “Het Paasei”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan rond Pasen.

  • Duur: 3-5 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar

271 Downloads

Massageverhaaltje “De Lente”

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de lente.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

465 Downloads

Massageverhaaltje “Het eekhoorntje in de boom” (herfst)

Kindermassage voor de rug

Probeer dit massageverhaaltje eens voor het slapen gaan in de herfst.

  • Duur: 5-7 minuten
  • Leeftijd: alle, maar werkt het beste bij kinderen van 4 tot 7 jaar 

287 Downloads

Hulp nodig bij ontspannen?

Heb je de tips uitgeprobeerd en kom je er niet uit? Of wil je graag met mij sparren welke tips goed voor jouw kind kunnen zijn? Ik denk graag met je mee tijdens een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Vul op de contactpagina je gegevens in en ik neem vrijblijvend contact met je op.

Gratis telefonisch consult

Wil je graag met mij sparren over jouw krachten en uitdagingen op het gebied van hoogsensitiviteit en het moederschap?

Plan een gratis telefoongesprek van max. 30 minuten waarin je je verhaal kan doen en vragen kan stellen. Ik probeer je direct met tips op weg te helpen en als er behoefte is naar meer begeleiding dan bespreken we samen de mogelijkheden. Geheel vrijblijvend!

Geef in de kalender je voorkeursdatum en tijd op, dan bevestig ik dit zo snel mogelijk!

juli 2020
ma di wo do vr
2930123
678910
1314151617
2021222324
2728293031

X