Grip Op Overprikkeling

Online training

Waar gaat deze Online Training over?

Hoogsensitieve moeders kennen veel uitdagingen. Eén daarvan is hun gevoeligheid voor prikkels en daarmee is de kans op overprikkeling groot. In deze online training leer je in 7 modules grip te krijgen op jouw overprikkeling. Waarom en waardoor raak je overprikkeld? Wat heb je nodig wanneer je overprikkeld dreigt te raken en hoe kan je het voor zijn? Na het volgen van deze online training kan je deze vragen voor jezelf beantwoorden.

Herken jij je hier in?

  • Kijk jij aan het einde van de dag weleens terug op de dag met een gevoel dat je het anders had willen doen? Dat jouw reactie naar de kinderen vaak heftig was?
  • Reageer jij soms of vaak heftig door stress/overprikkeling?
  • Voelt jouw hoofd vaak vol aan door alle prikkels?
  • Of heb je het gevoel dat je een bepaalde uitdaging mist en dat je daardoor gestresst raakt?
  • Voel jij vaak de onrust en stress in je lichaam?
  • Wil jij meer rust en ontspanning in jouw dagelijks leven?
  • Wil jij ook nog energie overhouden voor de avonden, nadat je kinderen op bed liggen?

Lees dan vooral verder: 

 

Wil jij weer de volle verbinding met en aandacht voor je kinderen?

De keerzijde van hoogsensitiviteit is dat overprikkeling op de loer ligt. Dat je gevoelig bent voor prikkels heb je vast wel gemerkt en nu je moeder bent zijn die prikkels er niet minder op geworden.

 

‘Elaine Aron’ schreef in haar boek ‘Hoogsensitieve ouders’:

‘Je hebt opvoeden aan je leven toegevoegd. Misschien is het tijd om iets anders te schrappen.’

 

Door goed voor jezelf te zorgen kan je de moeder zijn, die je graag wilt zijn. Dus ben jij vaak overprikkeld en ben je daardoor niet de moeder die je wil zijn voor je kinderen? De online training ‘Grip op overprikkeling’ helpt je om stap voor stap te leren omgaan met overprikkeling en de aandacht voor en de verbinding met je kinderen te ervaren.

Meer dan 12 uur aan les- en opdrachtmateriaal

Lees of luister naar het lesmateriaal in je eigen tempo

7 Modules boordevol informatie, tips en opdrachten over meer inzicht te krijgen in jouw hoogsensitiviteit

Elke week komt er een Module beschikbaar en deze volg je in je eigen tempo vanuit je eigen huis

Kom meer te weten over jouw hoogsensitiviteit en leer beter omgaan met overprikkeling met of zonder persoonlijke coaching

Reacties van hoogsensitieve moeders

De training zet mij vooral aan het denken. Het zet een proces in gang, waarin ik steeds een stapje verder zet in het ontrafelen van mijn eigen ‘gebruiksaanwijzing’ als het ware. Door het uitschrijven van bepaalde opdrachten vallen er soms dingen op hun plaats of krijg ik bepaalde inzichten. Maar de training laat mij ook steeds meer beseffen dat dit een proces is wat nooit echt helemaal afgerond is, wat altijd aandacht nodig zal hebben. Echter, de training zorgt ook er ook voor dat ik dit steeds meer accepteer. En dat maakt het uiteindelijk ook weer een stukje makkelijker.

Marit

De inzichtgevende theorie, die je kunt lezen en/of luisteren, gecombineerd met prettige opdrachten zetten je aan het denken en helpen je echt verder.

H.W.

Een hele fijne uitgebreide training gehad over hoogsensitiviteit. Wendy neemt de tijd voor je en alles is bespreekbaar. Je leert jezelf nog beter kennen. Niet zweverig, maar met duidelijke tips en handvaten hoe om te gaan met deze eigenschap. Ik heb hier zeker wat aan gehad en zou haar dus zeker aanraden!

Sofie S.

Zoek jij als hoogsensitieve moeder ook naar grip op overprikkeling? Schrijf je dan nu in voor de online training!

7
Modules

Meer dan 50 hoofdstukken vol met lees- en luistermateriaal over jouw hoogsensitiviteit

 

N

Module 1: Ben ik hoogsensitief?

N

Module 2: Wie ben ik?

N

Module 3: Welke alledaagse prikkels ervaar ik?

N

Module 4: Hoe werkt overprikkeling bij mij?

N

Module 5: Wat zijn mijn uitdagingen als hoogsensitieve moeder?

N

Module 6: Wat voel ik?

N

Module 7: Wat is mijn prikkelrecept?

Optionele aanvulling:
1-op-1 online coaching

(meerprijs +€100,00)

Heb je, naast de Online Training, behoefte aan persoonlijke coaching? Dat kan!

1-op-1 coaching bevat het volgende:

  • 2x 1 uur telefonisch of online coaching t.w.v. € 130
    Je krijgt van mij 2 x 1 uur telefonische of online coaching. Jij geeft aan wanneer je de sessies wil inzetten: 1 aan het begin van de training en 1 aan het einde of allebei aan het einde? Jij bepaalt wanneer en geeft aan waar je het met mij over wil hebben. Twijfel je of je een hoogsensitieve prikkelzoeker bent? Of wil je het hebben over een overtuiging die je behoorlijk in de weg zit? Dit geef je voor de sessie aan mij door. Ik help je graag verder tijdens de sessie.
  • Tussendoor vragen stellen per e-mail t.w.v. € 120
    Wanneer je tussendoor inhoudelijke vragen hebt of wilt dat ik even met je meekijk naar een bepaalde opdracht, dan mag je mij die vragen per mail sturen. Je krijgt van mij binnen 48 uur (buiten de weekenden om) reactie.
  • Jij bepaalt wanneer en waar je over wilt hebben
  • Een voordeel van maar liefst € 150,00!
    Totale waarde inclusief Online Training: € 329
    nu voor slechts €179!

Schrijf je in voor directe toegang tot het online trainingsysteem! 

 

Toegang tot Online Training

Schrijf je in voor de Online Training “Grip op overprikkeling” en krijg direct toegang.

Toegang tot Online Training inclusief coaching

Schrijf je in voor de Online Training “Grip op overprikkeling” en krijg direct toegang.

Dit pakket bestaat uit:

– Toegang tot de Online training

– 2 keer 1 uur 1-op-1 sessie (telefonisch of online): jij bepaalt hoe je deze uren inzet

– Tussendoor mag je je vragen aan mij stellen via de mail

(Totale waarde € 329, nu voor maar €179!)

X
X